「生活」の記事一覧

これは凄い! 昼寝を便利にする24のツール

生活

こんにちは。 ひろてい です。 仕事や家事の合間にちょっとお昼寝。 傍目には「サボっている」「怠けている」といったイメージがありますが、昼寝には、 疲労回復 記憶力を高める ストレス解消 などなど、多大な恩恵があることを・・・

暑い夏を乗り切る5つの方法

生活

  7月も半ばに入り暑さが本格的になってきました。節約・節電を意識しすぎる余り体に負担をかけていませんか? また、暑さから逃れるためにエアコンをガンガンかけて冷たいものを食べる。コレはコレで幸せそうですが、体に良くありま・・・

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